Jednou jsme se s kamarádkou dohadovaly, jestli nosit v zimě čepici, nebo ne. Já jsem byla pro cokoli, co
zakryje alespoň uši. Ona tvrdila, že hlavou odvětrává, jinak by se uvařila a nenosí tedy nic. Leželo mi
dlouho v hlavě, jestli dělá dobře, tak jsem se rozhodla trochu zkoumat.
Začala jsem si dělat takový malý průzkum – venku totiž potkávám často ženy, které mají krásně upravené
vlasy, které nic „nehyzdí“. Tak jsem poptala ve svém okolí. Hodně žen řeší estetickou stránku. Myslí si,
že jim čepice nesluší, vypadají hloupě a po sundání mají zplihlé vlasy. Čelenky prý zase nejsou moc
moderní. Tolik názory civilního obyvatelstva.
O to víc mě překvapil průzkum, který jsem si dělala mezi skupinou běžkyň. Z téměř padesáti dam žádná
nevyběhne bez pokrývky hlavy a jenom podle počasí řeší, co si na ni nasadí. Na prvním místě je totiž
zdraví. „Jak mi foukne do uší, nebo prochladnou dutiny, jsem hned marod,“ to je věta většiny oslovených.
No ale co tedy na tu hlavu nasadit, abychom byly v teple a cítily se dobře?
Je tedy lepší čepice, čelenka, smotaný tunel ci alespoň kšiltovka? Podle mě je to jedno. Dobře totiž
můžeme vypadat ve všem. Stačí vybrat správný střih a nezapomenout zvolit barvy, které nám sluší. Pak si
už jenom vyberte, co vám vyhovuje víc. Já osobně jsem se zamilovala do této čepice
.
A co teda vyhrává mezi běžci? Ve skupince Báječných žen v běhu rozhodně vyhrávají čelenky, případně
smotané tunely. Čepice holky vytahují až později, při mínusových teplotách. Některé z ale čepice nenosí
vůbec, protože se jim pod ně nevejdou culíky. A tohle je moje vychytávka, jak to vyřešit. Už jste objevily
čepici s otvorem na cop?
A jestli vás zajímá, co říká věda, tak jsem našla zajímavost. Určitě už jste slyšeli, že člověk ztrácí hlavou
až sedmdesát procent tělestného tepla. Profesor enviromentálních zdravotních věd, Andrew Maynard, z
Michiganské univerzity to ale v článku pro Readers Digest vyvrací a tvrdí, že člověk ztratí jenom tolik
tepla, kolik procent pokožky má odkryto. Takže hlavou nemůžete ztratit více než cca deset procent tepla.
Tolik má totiž povrch hlavy vzhledem ke zbytku těla.
Tak vám nevím, ale když se mám rozhodovat mezi čepicí nebo dalším svetrem, tak čepice mě zahřeje víc.
Nebo je to jenom placebo? A jaký je váš pocit?